محاسبه BMI تناسب اندام رایگان در سایت کرفس

محاسبه BMI در کرفس

1. ورود به بخش BMI: در اپلیکیشن کرفس، به قسمت ابزارها یا پروفایل خود رفته و گزینه محاسبه BMI را پیدا کنید.
2. وارد کردن اطلاعات: وزن خود را به کیلوگرم و قدتان را به سانتی‌متر یا متر وارد نمایید.
3. محاسبه خودکار: پس از وارد کردن اطلاعات، کرفس به صورت خودکار شاخص توده بدنی (BMI) شما را محاسبه می‌کند.
4. مشاهده نتیجه و تفسیر: نتیجه BMI شما نمایش داده شده و در دسته‌بندی‌های کمبود وزن، وزن نرمال، اضافه وزن یا چاقی قرار می‌گیرد.
5. دریافت پیشنهادات (با اشتراک): برای دریافت تفسیر دقیق‌تر و پیشنهادات غذایی متناسب با BMI خود، ممکن است نیاز به اشتراک رایگان کرفس یا تهیه اشتراک داشته باشید.