گوشت قرمز و انواع آن(گوشت گوساله و...)
انواع گوشت به غیر فراورده های گوشتی در هرم غذایی جایگاه ویژه‌ای دارند. فراورده هایی گوشتی به محصولاتی نظیر سوسیس، کالباس، ناگت و... گفته میشود. مصرف متعادل و توصیه شده انواع گوشت به دلیل وجود ویتامین ،B12، روی، آهن قابل جذب و اسید آمینه ها ضروری است. هیچکدام از این ویتامین ها در سبزیجات، میوه ها، شیرینی‌جات و ... وجود ندارد. پس اگر رژیم غذایی فقط به صورت گیاه خواری مطلق باشد فرد دچار عوارض حاد یا مزمن ناشی از کمبود این مواد همچون اختلال در رشد قدی، ضعف قوای جنسی، سقط و نارسی جنین، ناباروری، کم‌خونی و مشکلات و ناراحتی‌های عصبی میشود. گوشت قرمز بر اساس نوع دام انواع مختلفی دارد مانند گوشت گوساله، گوشت شتر و ... اما سوال اینجاست که به طور مثال وجه تمایز گوشت گوساله و گوشت شتر در چیست؟!
گوشت گوساله بهتر است یا گوشت گوسفند؟!
بسیاری از خانواده های ایرانی بر این باورند که گوشت گوسفند نسبت به گوشت گوساله ارزش غذایی بیشتری دارد و چون بافت نرم و لطیفی دارد و به غذا بوی دلچسب و مطبوعی می‌بخشد فقط این گوشت را می‌پسندند. اما باید این واقعیت را بدانید که این دو از نظر ارزش غذایی با هم برابرند و میزان آهن، روی و ویتامین B12 موجود در آنها یکسان می‌باشد. گوشت گوسفند به مراتب چرب تر است و گوشت گوساله علاوه بر اینکه کم چرب تر است کلسترول کمتری دارد. گوشت گوساله برای بدنسازان مناسب تر بوده و به ترشح هورمون های تستسترون کمک می‌کند. البته مصرف بیش از اندازه آن سبب تجمع چربی در ناحیه شکم پهلو و افزایش چربی خون میشود.
خواص بی‌نظیر گوشت مرغ:
مرغ ها حیوانات پر خاصیتی هستند و مصرف اصولی و درست گوشت مرغ می تواند از بسیاری از بیماری ها پیشگیری کند. پروتئین، مواد معدنی و ویتامین های موجود در بدن این پرنده برای پیشگیری بسیاری از بیماری ها مانند کم خونی، ضعف بدن، تقویت سیستم ایمنی بدن و حتی سرطان مناسب می باشد.
غذا های دریایی سرشار از کلسیم و فسفر:
به طور کلی غذاهای دریایی دارای پروتئین بالا، چربی کم، کلسترول کم و همین طور دارای ویتامین ها و املاح می باشند. گوشت ماهی دارای ویتامین های B، A و D ، کلسیم و فسفر و دارای مقدار کمی آهن، مس و سلنیوم می باشد. همان طور که می دانید، روماتیسم در مردم شمال کشورمان زیاد است. خداوند برای درمان این بیماری ماهی ها را آفریده است. پس، بهتر است از نعماتی که خداوند در اختیارمان قرار داده است استفاده کنیم تا بعدها دچار مشکلات و بیماری ها نگردیم.
کد تخفیف خرید گوشت گوساله و....
شما هم اکنون میتوانید با چند کلیک ساده در سایت تخفیف هات، از کد تخفیف خرید گوشت گوساله و صدها کد تخفیف دیگر به طور کاملا رایگان استفاده کنید.کارشناسان سایت تخفیف هات پس از بررسی کامل یک کد تخفیف و اطمینان از فعال بودن آن کد تخفیف را برای خریدی ارزان قیمت و با هزینه کمتر در اختیار شما همراهان گرامی قرار می‌دهند.
-228x228.jpg "کد تخفیف دارا فود تا 12% برای خرید کراکت مرغ و انواع برگر"){kind=tracking}
-228x228.jpg "کد تخفیف دارا فود تا 10% جهت خرید گوشت مرغ"){kind=tracking}
-228x228.jpg "کد تخفیف دارا فود تا 15% برای خرید انواع کباب"){kind=tracking}
-228x228.jpg "کد تخفیف مستر قصاب تا 30 هزارتومان"){kind=tracking}
