قیمت انواع فراورده های پروتئینی مانند،تخم مرغ ،تخم بلدرچین و... را با کد تخفیف می توانید تهیه کنید و از خدمات بی نطیر این وب سایت با کد تخفیف اسنپ مارکت بهره مند شوید.
خصوصیات تخم مرغ:
تخم مرغ ،یکی از مغذی ترین مواد غذایی محسوب می شود. تخم مرغ، حاوی مواد معدنی فراوان شامل فولات،فسفر،سلنیوم،ویتامینB واسیدهای چرب امگا 3 میباشد. اگر از اون دسته افرادی هستید که نمی توانید ماهی بخورید، تخم مرغ می تواند یک جایگزین مناسب به جای آن باشد . تخم مرغ همچنین حاوی مقادیری ازا ویتامین D، ویتامین E، ویتامین K، ویتامین B6، کلسیم و روی است. یک تخم مرغ حدودا 77 کالری، 6 گرم پروتئین و 5 گرم چربی سالم دارد.تخم مرغ و تخم بلدرچین،حاوی مقادیر بالایی ریزمغذی ها می باشد که برای سلامتی مفید می باشد . تخم مرغ از آن دسته مواد خوراکی است کلسترول قابل توجهی دارد اما این کلسترول در خون تاثیر بد و منفی ندارد و مصرف به اندازه آن مخصوصا اگر به صورت آب پز باشد می تواند برای سلامتی بدن نیز، مفید باشد. تخم مرغ حاوی کولین است که با ویتامین های گروه B دسته بندی می شود. این ماده برای ساخت غشا سلولی در مغز سودمند است.
فوائد استفاده از این ماده خوراکی سالم و پر خواص:
تخم مرغ ،به دلیل وجود لوتئین ، زیگزانتین وآنتی اکسیدان هایی که دارد می تواند برای حفظ سلامت چشم مفید باشد. لوتئین و زیگزانتین، از جمله آنتی اکسیدان هایی هستند که در شبکیه ی چشم ساخته می شوند. تخم مرغ و تخم بلدرچین همچنین ویتامین A بالایی دارد و می تواند سطح ویتامین A بدن را افزایش دهدکه این ویتامین برای سلامت چشم و بینایی نیز مفید می باشد.اسیدهای چرب امگا 3 موجود در تخم مرغ،می تواند تا میزان زیادی تری گلیسرید خون که یک عامل خطرناک برای افزایش بیماری های قلبی و عروقی است را کاهش دهد. تخم مرغ،حاوی اسید آمینه هایی است که برای بدن و رشد عضلانی ضروری می باشد . پروتئین موجود در تخم مرغ ، باعث افزایش توده عضلانی می شود و برای افرادی که اهل ورزش، تناسب اندام و سبک غذایی سالم می باشند وهمچنین سلامت استخوان برایشان مهم است، بسیار مفید و کاربردی می باشد.
معرفی و چگونگی مصرف این ماده خوراکی:
نسبت زرده به سفیده در تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ های معمولی،بیشتر است.تخم بلدرچین،می تواند یک انتخاب خوب و سالم و منبعی مفید از پروتئین برای رشدکودکان باشد به همین دلیل بهتر است افرادی که کلسترول و چربی خون بالایی دارند،از تخم مرغ به جای تخم بلدرچین استفاده کنند. تخم بلدرچین،به دلیل وجود ویتامین هایی که دارد سبب می شود تا سطح سیستم ایمنی بدن دهدو سطح هموگلوبین را افزایش می دهد و به دفع سموم و سایر ترکیبات فلزی به خصوص درهوای آلوده کمک می کند. همچنین تخم بلدرچین،برای بهبود عملکرد مغز و حافظه بسیار سودمند می باشد . بنابراین برای کودکان و افرادی که به دنبال یادگیری هستند مفید و موثر است .مصرف تخم بلدرچین برای وعده صبحانه خیلی خوب است به دلیل اینکه سرشار انرژی است و پروتئین زیادی داردو به بالابردن سطح انرژی کمک می کند. میزان پروتئین در تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ بیشتر است تخم بلدرچین غنی از کلسیم و فسفر است و برای سلامت مغزواستخوان مفید است.
موارد استفاده از آن:
تخم مرغ و تخم بلدرچین ،برای وعده صبحانه مناسب می باشد. این ماده خوراکی ،را هم به صورت آب پز و هم به صورت نیمرو، املت و... می توانید مصرف کنید. ورزشکاران بیشتر از سفیده آن، به دلیل اینکه پروتئین بالایی دارد ،استفاده می کنند . تخم مرغ یک ماده غذایی مفید و پرکاربرد در آشپزی وشیرینی پزی می باشد . برای مثال برای تهیه انواع املت، کتلت، کوکو،کیک و شیرینی و پنکیک از این ماده خوراکی استفاده می شود. این ماده خوراکی ، يکی از مهمترین مواد تشکیل دهنده کیک در شيرينی پزی است و موجب افزایش حجم ،غلظت و غنی شدن کیک و شیرینی و کرم های مختلف می شود برای مثال در کیک اسفنجی تنها عامل پف کردن در خمیر تخم مرغ های هم زده می باشد . کتلت نیز در انواع و اقسام متنوعی نظیر کتلت سیب زمینی ، کتلت گوشت و مرغ و... موجود می باشد و در حقیقت یک غذای محبوب و شناخته شده در میان افراد می باشد و طرفداران زیادی دارد و به دلیل وجود این ماده خوراکی ،گوشت مرغ یا گوشت قرمز می تواند یک منبع مفیدی از پروتئین برای بدن باشد . و اگر در کنار کتلت سبزیجات تازه صرف شود ، ارزش غذایی این خوراکی را بیشتر می کند و به لذیذ تر شدن آن کمک به سزایی می کند.
شرایط نگهداری و مصرف:
در مجموع، تخم پرنده ی مرغ یک منبع غذایی خوب و کامل و حاوی پروتئین باکیفیت بالا و شامل ۹ اسید آمینه ضروری و مقادیر قابل توجهی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای بدن است. ارزش غذایی پروتئین های آن حتی از سایر گوشت ها بیشتر است. مقرون به صرفه و ارزان می باشد. همه افراد می توانند روزانه یک عدد تخم مرغ مصرف کنند، به جز افرادی که سابقه چاقی، دیابت، بیماری های قلبی عروقی، فشارخون بالا و کلسترول خون بالا دارند . در این افراد مصرف بیش از حد این ماده غذایی چه به صورت ساده و چه به شکل مخلوط شده در سایر غذا ها مثل انواع کتلت و یا کیک و شیرینی توصیه نمی شود . اما سفیده آن سرشار از پروتئین و فاقد چربی می باشد و برای این دسته افراد محدودیتی ایجاد نمی کند. پروتئین و موادمغذی موجود در این ماده غذایی در قالب کیک و کلوچه برای کودکان خیلی جذاب و مفید است و اگر با یک لیوان شیر همراه باشد برای رشد قد آن ها هم نیز می تواند مفید باشد . بهتر است قبل از خرید و مصرف این ماده خوراکی، پوسته‌ی آن را به خوبی بشویید تا آلودگی آن از بین برود و بعد استفاده کنید.این ماده خوراکی را در جای خنک باید نگهداری کنید .در نتیجه این ماده غذایی برای همه افراد از کودک تا بزرگسال، می تواند قابل مصرف باشدو همچینین این ماده غذایی در خوراک های گوناگونی مورد استفاده قرار بگیرد .و خوب است بدانیم که در مصرف این ماده غذایی مانند سایر خوراکی ها باید اعتدال را رعایت کنیم تا زندگی سالم تر و بهتری را تجربه کنیم.
نظرات کاربران در مورد محصول: نقاط قوت: بسیاری از افراد از این محصول ،از لحاظ بسته بندی، کیفیت و به روز بودن آن و با کد تخفیف سوپر مارکت راضی بوده اند. نقاط ضعف: برخی از کاربران بیان کرده اند که اندازه آن ،کمی کوچک است. جمع بندی نظرات کاربران: در مجموع بسیاری از کاربران، از این محصول به لحاظ قیمت ،تازگی و ارزش غذایی بالای آن وبه روز بودن این ماده خوراکی ،رضایت کافی داشته اند و استفاده از این ماده خوراکی را به افرادی که طرفدار سبک زندگی و غذای سالم هستند ، پیشنهاد داده اند.
ارسال نظرات
لطفاً نام کامل خود را وارد کنیدلطفا نام خود را بین 3 تا 40 کارکتر وارد کنید
لطفاً ایمیل خود را وارد کنیدلطفاً ایمیل را صحیح وارد کنید
لطفاً متن نظر خود را وارد کنید
نظر شما با موفقیت ثبت شد و پس از تایید مدیریت به نمایش گذاشته می شود
توضیحات فروشگاه اینترنتی، فروشنده تخم مرغ:
قیمت انواع فراورده های پروتئینی مانند،تخم مرغ ،تخم بلدرچین و... را با کد تخفیف می توانید تهیه کنید و از خدمات بی نطیر این وب سایت با کد تخفیف اسنپ مارکت بهره مند شوید.
خصوصیات تخم مرغ:
تخم مرغ ،یکی از مغذی ترین مواد غذایی محسوب می شود. تخم مرغ، حاوی مواد معدنی فراوان شامل فولات،فسفر،سلنیوم،ویتامینB واسیدهای چرب امگا 3 میباشد. اگر از اون دسته افرادی هستید که نمی توانید ماهی بخورید، تخم مرغ می تواند یک جایگزین مناسب به جای آن باشد . تخم مرغ همچنین حاوی مقادیری ازا ویتامین D، ویتامین E، ویتامین K، ویتامین B6، کلسیم و روی است. یک تخم مرغ حدودا 77 کالری، 6 گرم پروتئین و 5 گرم چربی سالم دارد.تخم مرغ و تخم بلدرچین،حاوی مقادیر بالایی ریزمغذی ها می باشد که برای سلامتی مفید می باشد . تخم مرغ از آن دسته مواد خوراکی است کلسترول قابل توجهی دارد اما این کلسترول در خون تاثیر بد و منفی ندارد و مصرف به اندازه آن مخصوصا اگر به صورت آب پز باشد می تواند برای سلامتی بدن نیز، مفید باشد. تخم مرغ حاوی کولین است که با ویتامین های گروه B دسته بندی می شود. این ماده برای ساخت غشا سلولی در مغز سودمند است.
فوائد استفاده از این ماده خوراکی سالم و پر خواص:
تخم مرغ ،به دلیل وجود لوتئین ، زیگزانتین وآنتی اکسیدان هایی که دارد می تواند برای حفظ سلامت چشم مفید باشد. لوتئین و زیگزانتین، از جمله آنتی اکسیدان هایی هستند که در شبکیه ی چشم ساخته می شوند. تخم مرغ و تخم بلدرچین همچنین ویتامین A بالایی دارد و می تواند سطح ویتامین A بدن را افزایش دهدکه این ویتامین برای سلامت چشم و بینایی نیز مفید می باشد.اسیدهای چرب امگا 3 موجود در تخم مرغ،می تواند تا میزان زیادی تری گلیسرید خون که یک عامل خطرناک برای افزایش بیماری های قلبی و عروقی است را کاهش دهد. تخم مرغ،حاوی اسید آمینه هایی است که برای بدن و رشد عضلانی ضروری می باشد . پروتئین موجود در تخم مرغ ، باعث افزایش توده عضلانی می شود و برای افرادی که اهل ورزش، تناسب اندام و سبک غذایی سالم می باشند وهمچنین سلامت استخوان برایشان مهم است، بسیار مفید و کاربردی می باشد.
معرفی و چگونگی مصرف این ماده خوراکی:
نسبت زرده به سفیده در تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ های معمولی،بیشتر است.تخم بلدرچین،می تواند یک انتخاب خوب و سالم و منبعی مفید از پروتئین برای رشدکودکان باشد به همین دلیل بهتر است افرادی که کلسترول و چربی خون بالایی دارند،از تخم مرغ به جای تخم بلدرچین استفاده کنند. تخم بلدرچین،به دلیل وجود ویتامین هایی که دارد سبب می شود تا سطح سیستم ایمنی بدن دهدو سطح هموگلوبین را افزایش می دهد و به دفع سموم و سایر ترکیبات فلزی به خصوص درهوای آلوده کمک می کند. همچنین تخم بلدرچین،برای بهبود عملکرد مغز و حافظه بسیار سودمند می باشد . بنابراین برای کودکان و افرادی که به دنبال یادگیری هستند مفید و موثر است .مصرف تخم بلدرچین برای وعده صبحانه خیلی خوب است به دلیل اینکه سرشار انرژی است و پروتئین زیادی داردو به بالابردن سطح انرژی کمک می کند. میزان پروتئین در تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ بیشتر است تخم بلدرچین غنی از کلسیم و فسفر است و برای سلامت مغزواستخوان مفید است.
موارد استفاده از آن:
تخم مرغ و تخم بلدرچین ،برای وعده صبحانه مناسب می باشد. این ماده خوراکی ،را هم به صورت آب پز و هم به صورت نیمرو، املت و... می توانید مصرف کنید. ورزشکاران بیشتر از سفیده آن، به دلیل اینکه پروتئین بالایی دارد ،استفاده می کنند . تخم مرغ یک ماده غذایی مفید و پرکاربرد در آشپزی وشیرینی پزی می باشد . برای مثال برای تهیه انواع املت، کتلت، کوکو،کیک و شیرینی و پنکیک از این ماده خوراکی استفاده می شود. این ماده خوراکی ، يکی از مهمترین مواد تشکیل دهنده کیک در شيرينی پزی است و موجب افزایش حجم ،غلظت و غنی شدن کیک و شیرینی و کرم های مختلف می شود برای مثال در کیک اسفنجی تنها عامل پف کردن در خمیر تخم مرغ های هم زده می باشد . کتلت نیز در انواع و اقسام متنوعی نظیر کتلت سیب زمینی ، کتلت گوشت و مرغ و... موجود می باشد و در حقیقت یک غذای محبوب و شناخته شده در میان افراد می باشد و طرفداران زیادی دارد و به دلیل وجود این ماده خوراکی ،گوشت مرغ یا گوشت قرمز می تواند یک منبع مفیدی از پروتئین برای بدن باشد . و اگر در کنار کتلت سبزیجات تازه صرف شود ، ارزش غذایی این خوراکی را بیشتر می کند و به لذیذ تر شدن آن کمک به سزایی می کند.
شرایط نگهداری و مصرف:
در مجموع، تخم پرنده ی مرغ یک منبع غذایی خوب و کامل و حاوی پروتئین باکیفیت بالا و شامل ۹ اسید آمینه ضروری و مقادیر قابل توجهی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای بدن است. ارزش غذایی پروتئین های آن حتی از سایر گوشت ها بیشتر است. مقرون به صرفه و ارزان می باشد. همه افراد می توانند روزانه یک عدد تخم مرغ مصرف کنند، به جز افرادی که سابقه چاقی، دیابت، بیماری های قلبی عروقی، فشارخون بالا و کلسترول خون بالا دارند . در این افراد مصرف بیش از حد این ماده غذایی چه به صورت ساده و چه به شکل مخلوط شده در سایر غذا ها مثل انواع کتلت و یا کیک و شیرینی توصیه نمی شود . اما سفیده آن سرشار از پروتئین و فاقد چربی می باشد و برای این دسته افراد محدودیتی ایجاد نمی کند. پروتئین و موادمغذی موجود در این ماده غذایی در قالب کیک و کلوچه برای کودکان خیلی جذاب و مفید است و اگر با یک لیوان شیر همراه باشد برای رشد قد آن ها هم نیز می تواند مفید باشد . بهتر است قبل از خرید و مصرف این ماده خوراکی، پوسته‌ی آن را به خوبی بشویید تا آلودگی آن از بین برود و بعد استفاده کنید.این ماده خوراکی را در جای خنک باید نگهداری کنید .در نتیجه این ماده غذایی برای همه افراد از کودک تا بزرگسال، می تواند قابل مصرف باشدو همچینین این ماده غذایی در خوراک های گوناگونی مورد استفاده قرار بگیرد .و خوب است بدانیم که در مصرف این ماده غذایی مانند سایر خوراکی ها باید اعتدال را رعایت کنیم تا زندگی سالم تر و بهتری را تجربه کنیم.
نظرات کاربران در مورد محصول:
نقاط قوت: بسیاری از افراد از این محصول ،از لحاظ بسته بندی، کیفیت و به روز بودن آن و با کد تخفیف سوپر مارکت راضی بوده اند.
نقاط ضعف: برخی از کاربران بیان کرده اند که اندازه آن ،کمی کوچک است.
جمع بندی نظرات کاربران: در مجموع بسیاری از کاربران، از این محصول به لحاظ قیمت ،تازگی و ارزش غذایی بالای آن وبه روز بودن این ماده خوراکی ،رضایت کافی داشته اند و استفاده از این ماده خوراکی را به افرادی که طرفدار سبک زندگی و غذای سالم هستند ، پیشنهاد داده اند.